Uncategorized

Tarta mus czekoladowy z czarną porzeczką (wegańska)

Spód: 90g banana 60g oleju kokosowego 40g tapioki 160g naszej mąki z orzechów tygrysich Sohofood.plBanana z olejem kokosowym blendujemy blenderem, dodajemy obie mąki i mieszamy na początku łyżką a na koniec zagniatamy ręką ciasto. Ciastem wykładamy formę do tarty i pieczemy w piekarniku w temp 160 st przez okolo 15 – 20 min w zależności …

Tarta mus czekoladowy z czarną porzeczką (wegańska) Read More »

PALEO ucierane ciasto z owocami

3 jaja L100g oleju kokosowego50g cukru kokosowegosok z połowy cytrynySzczypta soli do ubijania białek½ łyżeczki cynamonu30g mąki z tapioki150g mąki z orzechów tygrysich½ łyżeczki proszku do pieczenia½ łyżeczki sody Owoce wedle uznania. U mnie truskawki rozmrożone przez noc na sicie tak żeby pozbyć się nadmiaru wody.* Białka ubijamy osobno. Do drugiego naczynia wkładamy żółtka, olej …

PALEO ucierane ciasto z owocami Read More »

AIP Paleo ciacho

Składniki:90g banana60g oleju kokosowego40g tapioki160g mąki z tygrysów Przykładowe dodatki:cynamonkardamongałka muszkatołowaskórka pomarańczy Banana z olejem kokosowym blendujemy na papkę, dodajemy obie mąki i mieszamy na początku łyżką a na koniec zagniatamy ręką ciasto. Rozwałkowujemy pomiędzy dwoma papierami do pieczenia, wtedy jest pewność że ciasto nie przylepi się do wałka. Wycinamy ciastka zwykłą szklanką lub według …

AIP Paleo ciacho Read More »

Bezglutenowy wegański „sernik” ze słonecznika na kruchym tygrysim spodzie

Spód: 150 g naszej mąki z orzechów tygrysich 30 g kakao 80 g oleju kokosowego 6 łyżek zimnej wody Z podanych wyżej składników zagnieść ciasto. Wyłożyć dno tortownicy ok 24 cm. Piec w piekarniku 15 min w temp. 160 st termoobieg. Masa słonecznikowa: 400 g słonecznika Skórka otarta z jednej cytryny Sok z 1 i …

Bezglutenowy wegański „sernik” ze słonecznika na kruchym tygrysim spodzie Read More »

Shopping Cart