Miesiąc: marzec 2021

PALEO ucierane ciasto z owocami

3 jaja L100g oleju kokosowego50g cukru kokosowegosok z połowy cytrynySzczypta soli do ubijania białek½ łyżeczki cynamonu30g mąki z tapioki150g mąki z orzechów tygrysich½ łyżeczki proszku do pieczenia½ łyżeczki sody Owoce wedle uznania. U mnie truskawki rozmrożone przez noc na sicie tak żeby pozbyć się nadmiaru wody.* Białka ubijamy osobno. Do drugiego naczynia wkładamy żółtka, olej …

PALEO ucierane ciasto z owocami Read More »

AIP Paleo ciacho

Składniki:90g banana60g oleju kokosowego40g tapioki160g mąki z tygrysów Przykładowe dodatki:cynamonkardamongałka muszkatołowaskórka pomarańczy Banana z olejem kokosowym blendujemy na papkę, dodajemy obie mąki i mieszamy na początku łyżką a na koniec zagniatamy ręką ciasto. Rozwałkowujemy pomiędzy dwoma papierami do pieczenia, wtedy jest pewność że ciasto nie przylepi się do wałka. Wycinamy ciastka zwykłą szklanką lub według …

AIP Paleo ciacho Read More »

Shopping Cart